팝콘 브레인 - 짧은 영상(숏폼)에 길들여진 뇌
안녕하세요. 밤샘입니다. 몇 년 전부터, 약 1분의짧은 영상 콘텐츠가큰 인기를 얻고 있습니다.이러한 영상은 우리의 뇌에어떤 영향을 미칠까요? '도파밍을 즐기며, 삶의 균형을 찾는 방법 3가지(보러 가기)' 글을 쓰고 나니, '팝콘 브레인'이 떠올랐습니다. 도파밍을 건강하게 즐기지 않고, 짧고 자극적인 영상, 소셜 미디어, 게임 등을 끊임없이 소비한다면, 우리의 뇌는 팝콘 브레인이 되고 말 거예요. 뇌는 지속적이고 반복적인 도파민 분비로 더 강한 자극을 원하기 때문에, 도파밍은 뇌의 정보 처리 방식에 영향(집중력 저하, 몰입 방해 등)을 미치거든요. 즉, 도파밍은 팝콘 브레인의 원인이 될 수 있습니다. | 팝콘 브레인 팝콘브레인(Popcorn Brain)은 스마트폰을 비롯한 디지털 기기의 과도한 사..
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